腸活と聞いてなにか分からない…何をしたらいいのか分からない…という方も少なくないはず。
腸活とは？
腸内環境をより良い状態にするために、食事に気をつけたり必要な運動をしたりする活動のこと。
●適度な運動 →ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動
●バランスの良い食事 →玄米、大豆、魚、豆腐など
・飲むnano玄米には何が入っているの？
ナノ化した玄米胚芽抽出エキスが入っています。
玄米の胚芽部分のみに含まれる「γ‐オリザノール」の働きにより腸内フローラのバランスを整えてくれます！
では、腸が乱れると何が起こるのでしょか。
慢性的な身体の不調、便秘や下痢、肌荒れやアレルギーといった様々な悪影響があります。
体調や食生活、ストレス等日々変化するもの…
飲むnano玄米は腸内環境を整えて日々生活することで健康的な毎日を過ごすことが出来ます。
また、腸内フローラを整えてくれるだけではないんです！
「γ‐オリザノール」 はアディポネクチンというホルモンを有意に増加させ、
アディポネクチンが増加することによる高血圧や高脂血症、高血糖、動脈硬化など様々な疾患の予防効果
軽度認知機能予防、アルコール依存予防など様々な効果が期待されています。
腸内環境が整うことで、腸内の常在菌のバランスが整い
暴飲暴食をしなくても大丈夫な身体になる効果も…
飲むnano玄米は玄米胚芽抽出エキスをナノ化し、粉末状にして飲みやすくしています。
とても口溶けよく、ほんのり甘みもあってとっても飲みやすいです！
～おすすめの飲み方は？～
お水と一緒に飲むのが一番飲みやすいです。
でも粉末苦手…という方はコーヒーや紅茶などに混ぜて飲んでも大丈夫！
一番飲みやすい飲み方でお飲み頂けます。
９月より飲むnano玄米のキャンペーンを行っています。
上記のお悩みがある方、腸活に興味はあるけどなかなかできずにいる方、
是非一度ご来店になって管理栄養士に相談してみませんか？