皆さまこんにちは☆ 今週は暑くなるそうです(゜o゜)
体調管理しっかり行ってくださいね(>_<)
先日、久しぶりに海の中道へ行ってきました~☆
チューリップ満開で、綺麗~~♡
ここ最近 運動不足だった私ですが案の定、広い広い海中公園を一日中走り回った結果
翌日 筋肉痛 という結果に・・・(@_@。
やはり運動は継続が大事ということをひしひしと実感しました(笑)
まずは明日から徒歩通勤したいと思います(+o+)
皆さまもそういう経験ありませんか??
皆さまこんにちは☆ 今週は暑くなるそうです(゜o゜)
体調管理しっかり行ってくださいね(>_<)
先日、久しぶりに海の中道へ行ってきました~☆
チューリップ満開で、綺麗~~♡
ここ最近 運動不足だった私ですが案の定、広い広い海中公園を一日中走り回った結果
翌日 筋肉痛 という結果に・・・(@_@。
やはり運動は継続が大事ということをひしひしと実感しました(笑)
まずは明日から徒歩通勤したいと思います(+o+)
皆さまもそういう経験ありませんか??