皆さまこんにちは☆　　今週は暑くなるそうです(゜o゜)

体調管理しっかり行ってくださいね(>_<)

先日、久しぶりに海の中道へ行ってきました～☆

チューリップ満開で、綺麗～～♡

ここ最近　運動不足だった私ですが案の定、広い広い海中公園を一日中走り回った結果

翌日　筋肉痛　という結果に・・・(@_@。

やはり運動は継続が大事ということをひしひしと実感しました(笑)

まずは明日から徒歩通勤したいと思います(+o+)

皆さまもそういう経験ありませんか？？