今日は冬に人気の商品、チョコレートについてお話したいと思います。

チョコレートは、南アメリカの川の流域で発祥したカカオの木のさやにみられる豆から作られており、中央アメリカや南アメリカの先住民族は、カカオ豆を通貨として使うほど高く価値をつけていたそうです。

カカオパウダーはカロリーと脂質が低いものの、ほとんどのチョコレートは糖と牛乳を含んでいます。選ぶとしたらダークチョコレートを選び、少なくともカカオ60%以上のものがおすすめです。

そんなチョコレートですが、健康効果として、血圧を下げる効果や気分を高揚させる働きがあると言われている一方、片頭痛や口内炎を引き起こす可能性や、糖質と脂質を多く含む種類があるので、食べ過ぎには注意が必要です。

そこで福神茶楼で購入できる、おすすめのチョコレートはこちら！

『アガベチョコレート』！！

甘味には血糖を急激に上昇させにくい『アガベパウダー』を使用しており、100%オーガニック食材使用！身体にやさしいチョコレートです♪

人気商品&秋冬限定商品のため、ご購入はお早めに☆

だんだん寒くなってきて、外に出るのが億劫になる季節になりますが、寒さに負けないよう食生活を整えましょう！

参考資料：『治す食事　患う食事』　　医道の日本社