月別アーカイブ: 2017年11月

冬におすすめのマヌカハニー商品♪

2017-11-22

天神地下街のイルミネーションも始まり、本格的な冬になってきましたね!

 

今日は冬におすすめの『マヌカハニー』商品についてご紹介します♪

 

ニュージーランドでしか採れないマヌカハニーは、

蜂蜜の中でも最も抗菌性に優れ、免疫力向上に効果が高いとされており、

風邪・のどの痛み、インフルエンザ・ノロウイルス対策にもおすすめです!

マヌカ

オーガニック(UMF15+)のはちみつ瓶(¥5,184)と、

マヌカハニードロップレット(UMF10+、¥1,080)を販売しています!

飲み方は、空腹時に小さじ1杯(金属のスプーンだと抗菌性が減ると

言われているので、木製のスプーンを使用しましょう!)で、

1日3-4回摂取するのがおすすめ!

ちょっと甘いものが欲しいなという時にも活躍してくれます☆

 

とっても美味しいので、冬のプチギフトにもおすすめの商品です♪

ぜひお試し下さい(^O^)

栄養士オススメ! -慢性疲労症候群について知ろう!-

2017-11-18

風邪やインフルエンザが流行しだすこの季節。

治ったはずなのになぜか疲労感が続く方はいませんか?

今日は『慢性疲労症候群』についてお話ししたいと思います。

慢性疲労症候群は、多くは40~50代の人に見られ、

頭痛や筋力低下、咽頭炎、関節炎すっきりしない睡眠、集中力の低下、

運動後24時間続く疲労など原因不明の症状に加えて、持続的な疲労があるのが特徴です。

インフルエンザに似た症状とも言われています。

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多くの場合はインフルエンザ等ウイルス性の病気の後に発症し、

確立された治療法はありません。

多くの場合は回復するのですが、1年またはそれ以上治療にかかる場合もあります。

 

慢性疲労症候群に対する治療法はないのですが、

食事で気をつけることについてご紹介したいと思います。

①免疫を強化する可能性のある食品を取り入れる

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柑橘類をはじめとするビタミンCが豊富な食品や、牡蠣などのシーフード、

牛肉、鶏肉、卵など亜鉛が豊富な食品を積極的に取り入れてみましょう。

 

②必須脂肪酸を摂取する

必須脂肪酸を多く含む食べ物を摂取することで、

関節の炎症などが一時的に和らぐことがあるそうです。

魚類、種実類、アマニオイルなどに多く含まれています。

 

③マグネシウムを不足しないように摂取する

マグネシウムは筋肉の収縮や弛緩に関連している栄養素です。

マグネシウムを不足しないよう摂取することは、筋圧痛の緩和に役立つ可能性もあります。

豆類や全粒穀物、緑色の葉野菜に多く含まれています。

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④アルコールやカフェインを避ける

アルコールは免疫力を低下させ、カフェインは良質な睡眠を妨げます。

また食事以外では、ストレスを避け、可能であれば運動を行うこともよいとされています。

医師へ相談する時に役立つよう、症状について観察し日記をつけることも重要です。

まだ認知度が低い慢性疲労症候群ですが、気になる症状があれば医師へ相談してみましょう。

参考:『食材別・症状別の大辞典 治す食事 患う食事』 著者:Reader’s Digest編集部 監修:Fran Berkoff , Joe Schwarcz 監訳:溝口徹


福神茶楼では、長引く疲れに対する商品や、

ビタミン・ミネラル不足を補う商品を取り扱っています。ぜひご相談ください。

オイスター 

6錠入り ¥540 ※その他サイズあり amani20160923_p

アマニオイル

福神茶楼 冬ギフトのご紹介♪

2017-11-01

11月に入り、朝晩の気温差も大きいですね。

皆様は体調を崩されていないでしょうか?

今日はこの冬、福神茶楼がおすすめする冬ギフトをご紹介します☆

①かりんとう4個セット(1300円 税別)

かりんとう

国産玄米の米ぬかで作られた米油を100%使用し揚げています。乳・卵や添加物を使用せずに自然な製法で作られた、身体にやさしいかりんとうです!

②ノンカフェインブレンド茶『ソレイエル』のセット(5種1700円 7種2300円 税別)

ソレイエル2

薬剤師とハーブコーディネーターが協同で作ったノンカフェインブレンド茶で、妊娠・授乳中にも安心。おしゃれなブック型ラッピング包装も出来ます!

③はちみつとナッツのセット(3200円~ 税別)

はちみつ

志賀島産純粋はちみつで、百花蜜として濃厚な甘みと柑橘の香りが感じられる『しかはち』と、能古島産純粋はちみつに漬け込んだ風味豊かなナッツの蜂蜜漬け『のこはち ハニーナッツ』のセットです!

11月より配送希望の方の受付を開始しており、11月上旬より、店頭でも順次販売開始予定です。

身体にやさしく、美味しい商品ばかりです!気になる方はぜひお問い合わせください♪