月別アーカイブ: 2015年11月

おすすめ美味酢

2015-11-12

今日はオススメの美味酢を使ってレンコンのピクルスを作ってみました!!

bimisu

 

蓮根のピクルス

レンコンにはビタミンCや食物繊維が豊富です。

また、ねばねば成分であるムチンが含まれています。

ムチンは粘膜を守る働きがあり免疫力を上げてくれます!!

美味しく食べて免疫力UPしましょう~♪♪